Sigrid Bauer - Praxis fuer Gesundheitsarbeit und Persoenlichkeitsentwicklung
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Integrative Körpertherapie

>Berührt sein<

Solange der Körper nicht tief berührt ist - durch Worte oder körperliche Berührung - gibt es keine Lösung, keine Heilung. In sensitiver Körperarbeit hat leichte Berührung die tiefste Wirkung. Leichte Berührung lädt die Seele ein an die Oberfläche zu schwimmen, um den berührenden Fingern zu begegnen. >Hugh Milne<

Körperpsychotherapie basiert auf der Annahme, dass Körper und Psyche eine nicht trennbare Einheit bilden. Sie beruht auf anatomischen, physiologischen und psychotherapeutischen Beobachtungen. Das Ziel ist, unbewusste psychische und körperliche Prozesse und Haltungen bewusst zu machen.

Im Wahrnehmen des gesamten Körpers, mit seinen vielfältigen Reaktionen und Gefühlen, können Problemfelder erkannt und in ihrer Bedeutung verstanden werden. Durch das Experimentieren mit Bewegung und Haltung des Körpers, findet eine Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen und der eigenen Körpergeschichte statt. Lösungsmöglichkeiten, die meist schon vorhanden sind jedoch noch nicht genutzt werden, können erlebt und integriert werden.

In meiner Praxis werden Menschen nicht beurteilt oder verändert, sondern wertschätzend und mit Interesse in ihrer Ganzheit wahrgenommen. Durch die achtsame Begleitung, die den Dialog mit dem Menschen als Einheit sucht, entsteht ein Prozess, der Veränderung aufgrund innerer Neuorientierung und einer neuen Körperausrichtung ermöglicht und den Weg öffnet zu Balance, Anmut und mehr Lebensfreude.