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Integrative Körpertherapie
>berührt sein<
Solange der Körper nicht tief berührt ist - durch Worte oder körperliche Berührung -
gibt es keine Lösung, keine Heilung. In sensitiver Körperarbeit hat leichte Berührung die tiefste Wirkung.
Leichte Berührung lädt die Seele ein, an die Oberfläche zu schwimmen, um den berührenden Fingern zu begegnen. >Hugh Milne<
Körperpsychotherapie basiert auf der Annahme, dass Körper und Psyche
eine nicht trennbare Einheit bilden. Sie beruht auf anatomischen,
physiologischen und psychotherapeutischen Beobachtungen. Das Ziel
ist, unbewusste psychische und körperliche Prozesse und Haltungen
bewusst zu machen.
Im Wahrnehmen des gesamten Körpers, mit seinen vielfältigen
Reaktionen und Gefühlen, können Problemfelder erkannt und in ihrer Bedeutung verstanden
werden. Durch das Experimentieren mit Bewegung und Haltung des
Körpers, findet eine Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen und
der eigenen Körpergeschichte statt. Lösungsmöglichkeiten, die oft
schon vorhanden sind, aber noch nicht genutzt werden, können erlebt
und integriert werden.
In meiner Praxis werden Menschen nicht beurteilt oder verändert,
sondern wertschätzend und mit Interesse in ihrer Ganzheit wahrgenommen.
Durch die achtsame Begleitung, die den Dialog mit dem Menschen als
Einheit sucht, entsteht ein Prozess, der Veränderung aufgrund innerer
Neuorientierung und einer neuen Körperausrichtung ermöglicht, und den
Weg öffnet zu Balance, Anmut und mehr Lebensfreude. |
